Glucomanano – Megaplus

El glucomanano o konjac, es una fibra procedente de una planta de origen japonés, el
Amorphophallus Konjac.
Según varios estudios, puede ayudar a reducir el estreñimiento, favorece el control
glucémico y tiene efectos probióticos. Sin embargo, la cualidad más apreciada de este
polisacárido, sin duda, es la saciante. Como todas las fibras, la capacidad adelgazante
de este producto se debe a su habilidad para saciar el apetito y ralentizar la absorción
de otros nutrientes (como el azúcar y las grasas).
El glucomanano es una fibra altamente hidratable. Esto quiere decir que es una
sustancia que, cuando le administramos agua, se hincha rápidamente y crece, creando
una pasta viscosa que ocupa mucho más de su volumen original. De esta manera,
puede facilitar el control de la cantidad de comida que ingerimos y, con ella, las calorías
diarias.
Además, su capacidad de ralentizar el proceso de digestión ayudará a controlar los
niveles de colesterol y azúcar en sangre.
Ayuda a regular el tránsito estomacal, pues también estimula a los músculos
intestinales. Así es como entre los beneficios del glucomanano para la salud podemos
aprovechar la prevención de trastornos digestivos.