Té Verde

El té verde favorece el estado de alerta y agudiza tus habilidades intelectuales. Esto es debido a las propiedades de la cafeína, que en el té va acompañada de L-teanina y no produce el molesto nerviosismo de un café expreso.

Esta planta posee propiedades termogénicas, por lo que es un buen aliado en las dietas de adelgazamiento. Estimula el metabolismo y favorece que las grasas se transformen en calorías. El efecto sobre el metabolismo implica que el cuerpo es capaz de obtener más energía cuando la necesita, por ejemplo, durante una actividad deportiva intensa. Además, contiene antioxidantes, como la vitamina C, que ayudan a combatir y prevenir radicales libres que destruyen las células y tejidos.

Mejora la digestión ya que aumenta el flujo de jugos gástricos; esta es la razón por la que este té se toma en China durante las comidas. También posee propiedades anti­ bacteriales, por lo que ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales leves.

Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares porque actúa positivamente ante los principales factores de riesgo: colesterol total, LDL y triglicéridos.